
Es hat etwas Magisches, das Kopfsteinpflasterchaos Roms gegen die salzige Luft einer echten italienischen Küstenstadt einzutauschen. Und das Beste daran? Sie müssen nicht weit reisen – die Küste Latiums ist voller lebhafter Strandorte, goldener Sandstrände und Meeresfrüchte, die tatsächlich nach Meer schmecken. Die Strandorte in der Nähe Roms eignen sich hervorragend für einen Kurztrip, um nach dem Sightseeing ein Bad zu nehmen, oder für längere Aufenthalte – etwa einem entspannten Wochenende am Tyrrhenischen Meer. Sand, Sonnenliegen und ein kühler Aperitivo sind von der italienischen Hauptstadt nie weit entfernt.
Die besten weniger bekannten Strandorte in der Nähe von Rom
Santa Marinella
Santa Marinella ist ein bei Römern beliebter Rückzugsort, der nicht von Touristen überlaufen ist. Hier befindet sich auch einer der schönsten Strände in der Nähe von Rom. Der Ort bietet einen langen Kiesel- und Sandstrand, klares Wasser und eine Mischung aus öffentlichen und bewirtschafteten Stränden, an denen Sie sich eine Sonnenliege für den Nachmittag sichern können. Verpassen Sie nicht den kleinen Hafen und das Schloss, das wie aus einem Kinderbuch entsprungen wirkt – im August findet sogar ein lokales Seeigel-Festival statt.
Um nach Santa Marinella zu gelangen, können Sie am Bahnhof Roma Termini oder Roma San Pietro in einen Regionalzug steigen, und innerhalb einer Stunde können Sie bereits schwimmen. Die Züge fahren regelmäßig, die Fahrkarten kosten maximal 5 €, und der Strand ist nur einen kurzen Spaziergang vom Bahnhof entfernt.
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Santa Severa

Santa Severa ist etwas ruhiger und rauer und vor allem für seine beeindruckende Burg bekannt, die praktisch in den Wellen thront. Der Strand in der Nähe des Hauptabschnitts der Burg hat weichen Sand und eignet sich gut zum Schwimmen, ohne dass große Menschenmassen aufkommen.
Nehmen Sie den Regionalzug Richtung Civitavecchia und steigen Sie in Santa Severa aus. Von dort aus sind es nur fünf Minuten zu Fuß zum Strand. Bringen Sie Ihr eigenes Picknick mit oder probieren Sie an den Strandkiosken leckere Meeresfrüchte ohne Schnickschnack.
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Nettuno
Nettuno, das an Anzio grenzt, aber normalerweise etwas ruhiger ist, bewahrt mit bunten Sonnenschirmen und einem mittelalterlichen Viertel direkt am Meer ein eher lokales Flair. Wenn Sie auf ausgefallene italienische Feste stehen, dann sind die Feierlichkeiten zur Madonna delle Grazie etwas ganz Besonderes. Jedes Jahr im Juli treffen sich hier Boote im Hafen.
Sie können einen Direktzug vom Bahnhof Roma Termini nehmen. Die Fahrt dauert etwa eine Stunde und zehn Minuten und der Strand ist von der zentralen Piazza aus in wenigen Gehminuten zu erreichen.
Anzio

Diese Hafenstadt versprüht traditionelles italienisches Flair und bietet viel Platz zum Ausbreiten – kristallklare Untiefen, einheimische Fischerboote, echte Trattorien und ein historisches Zentrum, das noch nicht vom Massentourismus erschlossen ist. Anzios Strände sind lang und sandig, und die Stadt ist für ihre Verbindung zum Zweiten Weltkrieg bekannt. Rund um den Friedhof und das Museum herrscht für Interessierte eine respektvolle Atmosphäre.
Von Rom aus gelangen Sie mit den Regionalzügen direkt vom Bahnhof Termini in etwa 60 Minuten nach Anzio. Die Strände liegen in der Nähe des Stadtzentrums und es macht Spaß, in nur wenigen Schritten von der Sonnenliege zum Eis zu kommen.
Ladispoli
Hier gibt es richtige Sandstrände und meist etwas mehr Bewegungsfreiheit als an den bekannteren Orten. Die Lungomare (Strandpromenade) ist an Wochenenden belebt, aber ohne Touristenrummel. Hier finden Sie Familienbetriebe, preiswerte Focaccia, und das jährliche Artischockenfest – Sagra del Carciofo – erweckt den Ort jedes Jahr im Frühling zum Leben.
Von Rom aus fahren Züge etwa jede halbe Stunde und brauchen nur etwa 40 Minuten. Der Ort ist ideal, wenn Sie eine schnelle, entspannte Auszeit mit echtem Wochenend-Flair suchen.
Torvaianica

Die weiten Strände von Torvaianica sind unauffällig und abseits der Touristenpfade und ziehen römische Familien an, die lange Sandstrände und günstige Strandbäder suchen. Hier herrscht eine spielerische, entspannte Atmosphäre – Kinder buddeln im Sand, Espresso gibt es an der Strandbar und der eine oder andere Angler fischt am Pier.
Steigen Sie in Laurentina (an der U-Bahn-Linie B) in den Cotral-Bus oder fahren Sie das kurze Stück die Küstenstraße entlang – der Strand ist von jedem Parkplatz aus fast immer leicht zu erreichen.
Marina di San Nicola
Wer es lieber ruhig und gemütlich mag, findet in Marina di San Nicola eine kleine Wohnenklave mit einem schönen Strand, feinem Sand und ruhigen Nachmittagen außerhalb der Saison. Das Städtchen ist nichts Besonderes, aber ein guter Rückzugsort, wenn Sie es möglichst lokal und stressfrei mögen.
Fahren Sie von Rom aus (ca. 40 Minuten) mit dem Auto oder nutzen Sie die häufig verkehrenden Züge nach Ladispoli und dann einen örtlichen Bus oder fahren Sie mit dem Fahrrad die ebene Straße entlang.