En Italie, 75,6 % des 11-14 ans pratiquent un sport, signe de la place importante qu’occupe l’activité physique chez les jeunes. Pour bien choisir une discipline à la rentrée, il faut tenir compte de l’âge, du caractère, du goût du collectif ou de l’envie de progresser seul. Du football à la danse classique, en passant par le volley, la natation ou le judo, chaque sport apporte des bénéfices différents sur le corps, le mental et les apprentissages.