Quanto dura il cibo cotto fuori dal frigo? Una regola evita i rischi
Il cibo cotto non dovrebbe restare fuori dal frigo oltre due ore, tempo che scende a 60 minuti quando le temperature superano i 32°C: in questo intervallo, definito "zona di pericolo", i batteri proliferano, rendendo l'alimento potenzialmente dannoso anche senza segni visibili di deterioramento. Carne, pesce, pasta, riso e verdure cotte richiedono attenzioni specifiche, ma la regola delle due ore resta valida per tutti; per conservare gli avanzi in sicurezza, anche fuori casa, servono contenitori ermetici, porzioni piccole e, in viaggio, una borsa termica con accumulatori di freddo.