Arroccata su una collina del Cilento, a un passo dal mare più premiato d'Italia, Pollica è il borgo da scegliere per una vacanza all’insegna della storia, del mare cristallino e per assaggiare la vera Dieta Mediterranea. In poche ore puoi salire al castello medievale, scendere ad Acciaroli per un bagno tra le calette e cenare con il pescato del giorno. Ecco, quindi, tutto quello che c’è da vedere a Pollica.
Per cosa è famosa Pollica?
Pollica è famosa soprattutto per essere la culla della Dieta Mediterranea, riconosciuta dall'UNESCO come Patrimonio Immateriale dell'Umanità nel 2010. Qui, nella frazione di Pioppi, il biologo americano Ancel Keys visse e studiò per oltre quarant'anni gli effetti di questo stile alimentare sulla longevità.
Il comune, con le sue marine di Acciaroli e Pioppi, ha inoltre conquistato il primo posto in Italia nella guida “Il mare più bello” di Legambiente e Touring Club, fregiandosi delle Cinque Vele e di una Bandiera Blu che sventola ininterrottamente da quasi trent'anni.
Inoltre, la leggenda vuole che Ernest Hemingway abbia tratto ispirazione proprio dal porticciolo di Acciaroli per Il vecchio e il mare — anche se non esistono prove concrete.
Cosa visitare a Pollica
In un raggio di pochi chilometri si trova un borgo collinare, due marine premiate e diverse frazioni rurali. Le tappe da non perdere sono:
- Castello dei Principi Capano: è il monumento simbolo, nel cuore del centro storico. La sua torre a pianta quadrata su tre piani, illuminata da strette monofore, domina il paese. L'aspetto attuale risale al restauro del 1610 voluto da Vincenzo Capano; all'interno si conservano ancora il frantoio, le stalle e i posti di guardia. Acquistato dal Comune nel 1997, oggi ospita il Centro Studi Dieta Mediterranea "Angelo Vassallo" e il Campus del Future Food Institute.
- Chiesa di San Nicola: la più antica del borgo, con un suggestivo altare in marmi policromi e un soffitto decorato secenteschi.
- Convento di Santa Maria delle Grazie: complesso del 1610 a navata unica, ricco di stucchi e tele di pregio attribuite alla cerchia di Luca Giordano.
- Acciaroli: il borgo marinaro con il porticciolo, le case bianche e la torre normanna affacciata sul mare.
- Pioppi e il Museo Vivo del Mare: un piccolo museo dedicato alla biodiversità marina e al rapporto tra uomo e Mediterraneo. Qui si tiene anche il Festival della Dieta Mediterranea.
Le spiagge più belle di Pollica
A Pollica ogni spiaggia è diversa e c’è una grande varietà in poche centinaia di metri: ampi arenili dorati, calette di ciottoli levigati, scogli da raggiungere a piedi. Le frazioni di Acciaroli e Pioppi custodiscono alcune tra le spiagge più belle d'Italia. Le migliori sono:
- Spiaggia Grande di Acciaroli: un lungo arenile di sabbia fine e chiara, con fondali bassi e acque trasparenti.
- Spiaggia di Torre del Caleo: tra Pioppi e Acciaroli, prende il nome dalla torre alle sue spalle. Si raggiunge solo a piedi tramite un breve sentiero. Qui si trovano principalmente scogli e pietre.
- Spiaggia di Porto Fico: appena fuori Pioppi, una caletta riservata e scenografica, amata da chi vuole evitare gli arenili più affollati.
Cosa mangiare a Pollica? I piatti tipici
L’ingrediente principale nei piatti locali è il pesce azzurro, e in particolare le alici di menaica, pescate ancora con l'antica rete menaica: si gustano fritte, marinate o "'mbuttunate" (ripiene). Da provare anche le alici sotto sale conservate secondo tradizione.
Sul fronte della pasta, regnano i formati fatti a mano: fusilli cilentani e cavatelli, conditi con sughi semplici di pomodoro o con il pescato del giorno. Tra i sapori più rustici dell'entroterra c'è il marro (o mugliatiello), involtino di interiora d'agnello.
Non possono mancare i formaggi tipici e i prodotti della terra: il cacioricotta caprino, l'olio extravergine del Cilento, i legumi e soprattutto i fichi bianchi del Cilento DOP, dolcissimi, ottimi essiccati o ricoperti di cioccolato.
I borghi più belli del Cilento nei dintorni
Pollica può anche essere il punto di partenza ideale per esplorare il Basso Cilento. Bastano pochi chilometri per scoprire alcuni dei borghi più suggestivi della costa e dell'entroterra:
- Castellabate: uno dei Borghi più belli d'Italia, reso celebre dal film Benvenuti al Sud. Tra le cose da vedere a Castellabate, il centro storico medievale e il belvedere sul golfo, con la sottostante marina di Santa Maria di Castellabate.
- San Mauro Cilento: piccolo comune collinare anch'esso premiato per il suo mare, vanta una tradizione olivicola d'eccellenza.
- Casal Velino e Velia (Ascea): a pochi minuti si visita l'area archeologica di Velia (Elea), l'antica città greca dei filosofi Parmenide e Zenone.
- Agropoli: più a nord, si caratterizza per il suo castello aragonese e il centro storico affacciato sul porto.
Vivere a Pollica
Chi decide di risiedere a Pollica, per brevi o lunghi periodi, adotta un ritmo che altrove sembra un lusso. Le giornate seguono il mare e le stagioni. Qui è possibile trovare aria pulita, mare premiato, prodotti genuini a chilometro zero e una comunità ancora a misura d'uomo.
Tuttavia, soprattutto d’inverno, i servizi sono essenziali e per molte necessità ci si sposta verso Vallo della Lucania o Agropoli. Resta, comunque, che chi lavora da remoto, ama la natura e cerca tranquillità, può trovarsi ottimamente nel borgo cilentano. Scopri, allora, con idealista gli ultimi annunci per case in vendita o in affitto e trova la soluzione più adatta a te:
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