Guida pratica per avere un angolo palestra (o yoga) a casa
I benefici dell'attività fisica sono ben noti a tutti e fondamentali per il benessere del corpo, ma anche della mente. E ora, confinati a casa, diventa ancora più importante resistere al richiamo del divano e ritagliarsi un momento della giornata per esercitarsi.E non avrai bisog
