Sempre più persone scelgono una meta in base a come vogliono sentirsi, non solo in base ai monumenti da fotografare. Il sondaggio di BookRetreats, indica che il 73% dei viaggiatori mette il relax al primo posto tra i motivi per partire. Il 50%, inoltre, viaggia per dare priorità alla salute mentale e al benessere. In questo scenario nasce l'Holiday Happiness Index, una classifica delle città più felici per i turisti che ha l'intento di stabilire dove una vacanza ha più probabilità di mettere di buon umore. E sul gradino più alto non c’è nessuna delle metropoli più celebri.
Come nasce la classifica delle città più felici per i turisti
L'Holiday Happiness Index è stato analizzato da BookRetreats, piattaforma di prenotazione di ritiri benessere, con la consulenza di Natalie Dattilo-Ryan, psicologa clinica affiliata a Harvard.
Nello studio citato da BookRetreats sono state analizzate 47 destinazioni, valutate su cinque fattori che stimolano i cosiddetti ormoni del buonumore, come serotonina, dopamina, endorfine e ossitocina.
Ogni fattore pesa allo stesso modo e il punteggio massimo possibile è 100.
La top 5 delle mete che mettono di buon umore
Al vertice dell'indice si trovano cinque città molto diverse per clima, dimensioni e atmosfera. Lisbona è prima, seguita da Helsinki, Orlando, Atene ed Edimburgo. Sono mete di continenti e stili differenti, e questo dimostra che non esiste un'unica ricetta per una vacanza felice.
Alcune puntano sul sole, altre sul verde o sulla possibilità di spostarsi a piedi. Ecco la classifica dei primi cinque posti:
- Lisbona (Portogallo)
- Helsinki (Finlandia)
- Orlando (Stati Uniti)
- Atene (Grecia)
- Edimburgo (Scozia)
Lisbona, la città più felice da visitare
Lisbona conquista il primo posto grazie a un buon equilibrio tra più fattori, e in particolare grazie al cibo. Quasi il 10% dei suoi ristoranti è considerato sano, la seconda quota più alta dell'indice, davanti a capitali gastronomiche come Parigi, Tokyo e New York.
La città è adatta alle passeggiate, anche se le salite di Bairro Alto e Alfama richiedono scarpe adatte. Offre 49 m2 di verde per abitante, quasi quattro volte quello di Madrid, e 2.828 ore di sole all'anno. In meno di un'ora di treno si raggiungono inoltre le spiagge di Costa da Caparica e Cascais, ideali per chi vuole unire città e mare.
Helsinki, silenzio e verde a due passi dal centro
Helsinki è seconda e ottiene il miglior punteggio dell'indice per il sonno, grazie ai livelli più bassi di rumore e inquinamento luminoso. Offre circa 126 m2 di verde per abitante, più del doppio dell'Austria e oltre 50 volte la quota di Hong Kong. È anche tra le città più camminabili, con un punteggio di 19 su 20: in 37 minuti a piedi si raggiungono la chiesa di Temppeliaukio, l'Esplanadi e il mercato Kauppatori.
I parchi nazionali di Nuuksio e Sipoonkorpi sono a poco più di mezz'ora dal centro. A rafforzare il quadro contribuisce il fatto che la Finlandia sia stata incoronata il Paese più felice del mondo per otto anni consecutivi.
Orlando, Atene ed Edimburgo, tre profili diversi
Orlando è terza grazie al verde, con 258 m2 per abitante, il valore più alto dell'indice, e a 2.930 ore di sole annue.
Atene è la città più camminabile in assoluto, con 20 su 20: in 30 minuti a piedi si visitano Acropoli, Tempio di Zeus Olimpio, Stadio Panathinaiko e Giardino Nazionale. Ha 2.773 ore di sole all'anno e quasi il 10% di ristoranti sani, la quota più alta della classifica.
Edimburgo, unica città britannica nella top 10, offre 78 m2 di verde per abitante, quasi il doppio di Londra, e un percorso di 79 minuti a piedi tra le principali attrazioni. Con sole 1.428 ore di sole all'anno è tra le meno soleggiate, ma l'estate la rende ideale per parchi e festival all'aperto.
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