Sapevi che l’antica filosofia cinese del Feng Shui può migliorare la qualità del tuo sonno e il benessere generale? Basta posizionare correttamente la testata del tuo letto. In base al relativo orientamento, infatti, è possibile convogliare determinate energie che possono donare serenità. Secondo il Feng Shui, dunque, ecco come disporre la testata del letto.
L’orientamento a nord favorisce un riposo profondo
Orientare la testata del letto a nord, secondo i principi del Feng Shui, favorisce un sonno profondo e ristoratore. Questa posizione è particolarmente raccomandata per chi necessita di recuperare energie fisiche dopo giornate impegnative o periodi di stress.
Nello specifico, il posizionamento a nord è consigliato per tutti coloro che svolgono un lavoro manuale e, quindi, hanno bisogno di dormire e rilassare i muscoli. Tuttavia, questo punto cardinale sembra non giovare a chi svolge lavori sedentari, i quali hanno maggiore necessità di un riposo mentale.
Stimolare le energie mentali con l’orientamento a est
Posizionare la testata del letto verso est è considerato ideale per stimolare la vitalità e regalare sempre un’attitudine propositiva al mattino. Questa direzione è ritenuta, dalla filosofia cinese, ideale per bambini e giovani in crescita. Svegliarsi con il sole che sorge può, dunque, aumentare la motivazione e l'energia per affrontare la giornata.
Per massimizzare i benefici di questa posizione, è consigliabile mantenere la zona intorno al letto libera da ingombri e disordine, creando un ambiente (nei limiti dello spazio a disposizione) che favorisca la creatività e la propositività.
Ovest e sud non risultano essere orientamenti ottimali
Orientare la testata del letto verso ovest o sud può risultare benefico in base alle specifiche necessità energetiche individuali. Tuttavia, secondo il Feng Shui, non si tratta di posizioni raccomandabili. C’è anche da dire, però, che il benessere durante il sonno non dipende solo dai punti cardinali: la filosofia cinese prevede numerosi parametri da rispettare per vivere al meglio.
Come mettere il letto al di là dei punti cardinali
Per dormire bene, dunque, è essenziale considerare non solo la direzione della testata del letto, ma anche la sua posizione rispetto a porte, finestre e altri mobili.
Una posizione ottimale del letto è quella che permette di vedere la porta d'ingresso senza trovarsi direttamente di fronte ad essa, evitando così una posizione di vulnerabilità che può causare inquietudine. Inoltre, è importante evitare che il letto sia posizionato sotto una finestra o tra due porte, situazioni che possono disturbare il flusso energetico e causare instabilità emotiva.
Assicurarsi che la testata del letto sia appoggiata a una parete solida è un altro consiglio fondamentale del Feng Shui per promuovere sicurezza e stabilità. Infatti, meglio evitare di orientare il letto alle spalle di un tramezzo o, peggio, al centro della stanza.
Ricorda, infine, che secondo il Feng Shui sarebbe molto raccomandabile evitare la presenza di oggetti appesi sopra il letto, come lampadari o scaffali, che possono creare una sensazione di oppressione. La stessa “prescrizione” vale anche per gli specchi, che non andrebbero mai messi davanti al letto.
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