Ora legale

Il cambio all'ora legale, che avverrà la notte tra il 30 e il 31 marzo, può rappresentare un vero e proprio fattore di stress per il nostro organismo. Ma ci sono anche indubbi vantaggi, non solo per il nostro benessere, ma anche per la nostra casa, come affermano gli esperti di Habitissimo

Come ogni anno è arrivato il fine settimana in cui si deve cambiare l'ora e passare dall'ora solare a quella legale. Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo bisognerà muovere le lancette avanti di sessanta minuti, dalle 2.00 alle 3.00.

Ricordiamo a tutti i lettori di spostare le lancette un'ora indietro nella notte fra sabato 27 e domenica 28 ottobre 2012: alle ore 03:00  scatta, infatti, l'"ora solare", che torna dopo sette mesi di "ora legale". In quel momento diventeranno le 02:00  

Nella notte tra sabato 24 marzo 2012 e domenica 25 marzo 2012 torna l'ora legale: alle due del mattino del 25 marzo le lancette degli orologi dovranno essere portate un'ora avanti, sacrificando un'ora di sonno.

La notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo entrerà in vigore l’ora legale. Dunque bisognerà spostare le lancette dell’orologio avanti di 60 minuti rispetto all’ora solare.