Mantenere la casa fresca senza aria condizionata: alcuni trucchi e consigli

Non sai come sfuggire all'ondata di caldo che ci sta facendo boccheggiare ancor prima dell'estate? Cerchi consigli per rinfrescare la casa senza usare l'aria condizionata, in questo periodo in cui è consigliabile limitare i consumi? Ecco una serie di suggerimenti per mantenere fresca la tua abitazione senza condizionatore. 

Stare freschi d'estate: a partire dal cibo

Bando a forno e fornelli per preparare i pasti anche d'estate. Questa è infatti una delle cause principali della sensazione di soffocamento in casa, che puoi però contrastare rapidamente. Cosa ne pensi della preparazione del cibo fresco? Non solo insalata con lattuga e pomodoro, ma piatti più squisiti con formaggio fresco, seitan, tofu, lenticchie o anche alghe. Se ti piace molto il sapore del mare allora puoi divertirti a preparare il sushi. Accompagna questi piatti con una deliziosa limonata, succo d'arancia o succo di ananas alla menta, sempre servito con cubetti di ghiaccio.

Cospargere il corpo e la casa con acqua per rinfrescarsi

L'acqua dovrebbe essere il tuo principale alleato nelle ore e nei giorni più caldi. Puoi mantenere il tuo corpo idratato bevendo acqua naturale o un succo naturale senza zuccheri più volte al giorno. Puoi anche mantenere la giusta temperatura corporea spruzzando acqua direttamente sulla pelle.

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Questa soluzione può attuarsi ovunque, basta uno spruzzino. Si può anche spruzzare acqua in casa per rinfrescare l'ambiente: dopo l'evaporazione, sentirai una freschezza unica nell'aria.

Rinfresca la camera da letto cambiando le lenzuola

Non sai come togliere il calore dalla tua stanza in estate? Alle zanzare piace venirti a trovare di notte mentre lasci le finestre aperte? Inizia cambiando la biancheria da letto con fibre più fresche e leggere come seta o cotone e tieni gli articoli in poliestere pesante, preferibilmente in altre parti della casa. Se ciò non bastasse, cogli l'occasione per spruzzare sul letto dell'acqua o una fragranza neutra prima di andare a dormire.

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Libera la stanza dagli oggetti inutili

Più cose hai nella stanza, più è probabile che si accumuli calore. Meglio liberarsi gradualmente dagli oggetti inutili che accumulano calore, creando un ambiente soffocante. Hai tre opzioni: buttarli via quando sono vecchi, riutilizzarli per creare decorazioni diverse o metterli in vendita per guadagnare un po' di soldi per le spese estive.

Sacchetti di riso sul letto e sul divano

Una borsa di riso può rinfrescare la casa in estate. Mettilo in un sacchettino nel congelatore e dopo qualche ora puoi posizionarlo su un divano, dentro gli armadi o anche sul tuo letto quando sei pronto per dormire. Il riso è molto più efficace rispetto al ghiaccio perché non si bagna e non lascia macchie sui mobili.

Usa il frigorifero e il congelatore

Tutti hanno un frigorifero e un congelatore a casa: si possono usare per rinfrescare la casa. Puoi usare impacchi freddi che ti alleggeriranno dal caldo e anche dal dolore alle articolazioni che è abbastanza comune in questa stagione. Puoi anche mettere le lenzuola e le federe nel frigorifero o nel congelatore per un po'. 

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Mettere piante naturali ovunque

Le piante naturali sono le tue migliori amiche contro il caldo. Ci sono piante che filtrano l'aria e prolungano la freschezza dei diversi spazi della casa, ad esempio: anthurium; Spada di San Giorgio; crisantemi; gigli della pace; Dracene; begonie.

Dai la preferenza alle piante naturali per arieggiare la casa ma fai attenzione a non far loro prendere troppo sole perché possono seccarsi o morire. Se non hai molto spazio, puoi creare un giardino verticale e sfruttare il flusso di ventilazione all'interno della casa.

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Ventilatore e ghiaccio sono i migliori alleati

Ti piace usare i ventilatori durante l'estate ma l'aria è ancora calda? Puoi mettere dei cubetti di ghiaccio in una ciotola davanti alle ventole e far circolare l'aria, che sarà più fresca. Puoi anche posizionare ciotole con il ghiaccio in giro per casa e man mano che l'aria circola, avrai un ambiente più fresco. Puoi aggiungere rosmarino e fette di limone o arancia per creare un profumo naturale.

Dipingi di bianco le pareti della casa

I colori chiari aiutano a mantenere la casa fresca in estate in modo che le pareti non attirino calore. Dipingere le pareti di bianco, beige, giallo, verde lime, pesca, champagne o blu ciano aiuta a creare un ambiente più fresco. Un altro vantaggio dei colori chiari in casa è la sensazione di spaziosità e la possibilità di creare un'atmosfera più rilassante.

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Mettere mobili e armadi al posto giusto

Una volta dipinte le pareti, pposiziona i mobili e gli armadi in modo che non blocchino le correnti d'aria. È importante anche posizionarli in luoghi poco luminosi per combattere l'aumento del calore in casa. Chi abita in zone più asciutte può arieggiare la casa durante l'estate aprendo le finestre alle estremità opposte. Se abiti vicino ad autostrade o luoghi molto inquinati, apri le finestre per evitare di contaminare gli spazi. C'è chi preferisce non aprire le finestre durante le giornate estive o addirittura installare tende oscuranti per un migliore isolamento termico.

Trascorri più tempo da solo a casa in estate

Sembra incredibile ma per rinfrescare la casa un modo economico è quello di passare più tempo da soli. Durante l'estate molti dei tuoi familiari e amici vanno in vacanza, quindi approfitta del tuo tempo libero per goderti il ​​meritato riposo e dimenticare lo stress causato dalle giornate di lavoro.

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Più persone sono in casa, maggiore è il caldo, quindi evitalo a tutti i costi. Non spenderai soldi per le cene e potrai finalmente fare ciò che ami di più da solo. Che tu guardi un film sulla tua piattaforma di streaming preferita o leggi un libro, non dimenticare di avere cubetti di ghiaccio, un ventaglio e una limonata a portata di mano.