Il cicloturismo è una tipologia di vacanza sempre più popolare in Italia. Da un lato sono sempre di più le piste ciclabili e le ciclovie segnalate; dall’altro c’è una maggiore consapevolezza sulla sostenibilità del turismo. Se, però, non sei abituato a viaggiare in bicicletta, ci sono alcune cose che dovresti sapere per una vacanza in sicurezza. Ecco, allora, come prepararsi per un viaggio in bicicletta.
Cosa prendere prima di andare in bici?
Prima di intraprendere un viaggio in bicicletta, è essenziale assicurarsi di avere tutto il necessario. Sicuramente non può mancare l'attrezzatura tecnica, ma anche tutto ciò che potrebbe essere utile durante il viaggio e una buona dose di organizzazione.
Attrezzatura necessaria
L'attrezzatura giusta è fondamentale per garantire un viaggio sicuro e confortevole. Assicurati di avere una bicicletta adatta al tipo di percorso che intendi affrontare. In alcuni casi potresti aver bisogno di una bici da trekking, mentre per le piste ciclabili pianeggianti e in asfalto, è necessaria una bici da cicloturismo. Non dimenticare il casco, i guanti, gli occhiali da sole e l'abbigliamento tecnico adeguato al clima. È importante anche avere una borraccia per mantenerti idratato durante il tragitto.
Kit di manutenzione
Avere con sé un kit di manutenzione è fondamentale per risolvere eventuali problemi e inconvenienti che potrebbero minare la tua vacanza. Un kit base dovrebbe includere una pompa portatile per gonfiare le gomme, camere d'aria di ricambio, leve per copertoni e un set di chiavi esagonali. Possono risultare particolarmente utili nel caso non ci fossero centri abitati nelle vicinanze.
Dispositivi di sicurezza
La sicurezza è una priorità assoluta quando si viaggia in bicicletta. Oltre al casco, considera l'uso di luci anteriori e posteriori per essere visibile anche in condizioni di scarsa illuminazione. Un giubbotto riflettente può aumentare ulteriormente la tua visibilità durante le ore serali.
Se il tuo viaggio prevede percorsi sconosciuti, oppure anche se percorri le piste ciclabili più belle d'Italia, un dispositivo GPS o un'applicazione di navigazione sul tuo smartphone con le mappe aggiornate possono aiutarti a rimanere sulla giusta strada.
Bagaglio
Una delle cose più difficili quando si viaggia in bicicletta le prime volte è preparare il bagaglio. I classici zaini sono poco pratici: opta per borse da bici impermeabili per proteggere i tuoi effetti personali dalla pioggia. Porta con te abbigliamento adatto alle diverse condizioni climatiche che potresti incontrare, oltre a oggetti essenziali come un kit di pronto soccorso e sempre qualcosa da mangiare.
Primo viaggio in bici: come scegliere il tragitto
Durante i primi viaggi la corretta scelta del tragitto permette di portare a termine il percorso senza stancarsi eccessivamente. Prima di tutto, considera il tuo livello di preparazione fisica. Considera, infatti, un allenamento mirato nei mesi che precedono il viaggio. Se sei alle prime armi, quanti chilometri fare in bici? In genere potresti iniziare con circa 30 chilometri al giorno, per poi salire gradualmente, fino a percorrere le piste ciclabili più lunghe d'Italia.
Le piste ciclabili, i sentieri per i ciclisti o le destinazioni migliori per il cicloturismo sono ottime opzioni per iniziare, poiché offrono sicurezza e pochi imprevisti. Inoltre, fai attenzione al dislivello che, comprensibilmente, non dovrebbe essere elevato. Ricorda, infine, di scegliere prevalentemente percorsi segnalati o assicurati di avere tutte le mappe aggiornate.
Cosa non bisogna fare quando si va in bicicletta
Da contraltare alle buone pratiche ci sono anche le cose che non si dovrebbero far mai quando si viaggia in bicicletta. Non sottovalutare mai l'importanza dell'equipaggiamento di sicurezza. Inoltre, di sovraccaricare la tua bicicletta con carichi pesanti e mal distribuiti: bisognerebbe solo portare l’essenziale. Infine, non dimenticare di rispettare le regole della strada per i ciclisti, prediligendo, quando possibile, percorsi dedicati.
per commentare devi effettuare il login con il tuo account