Iniziare bene la giornata, si sa, è il modo migliore per far si che tutto giri per il verso giusto e che le cose salgano come sperato. Ecco sei step da seguire prima di addormentarsi e appena svegli per essere più produttivi
1) elaborare la to-do-list. Un vero e proprio classico. Annotare ciò che abbiamo intenzione di fare il giorno successivo ci permette di avere un ordine mentale e di non sprecare energie inutilmente
2) prepare gli abiti per il giorno dopo. Sembra una stupidaggine, ma in questo modo si può dormire di più e una volta svegli non si perde tempo cercando nell'armadio
3) l'auto-perdono. Prima di dormire è inevitabile ricordarsi di tutte le scelte sbagliate, le male parole e le figuracce compiute durante il giorno. Stop alle recrimininazioni: è l'unico modo per non perdere il sonno con qualcosa che ormai è impossibile cambiare
4) sport mattutino. Praticare esercizio fisico, meditazione o semplicemente fare una lunga doccia rilassante sono il modo migliore per iniziare bene la giornata. È in questi momenti che i porblemi che in ufficio apparivano insormontabili si rivelano facilissimi
5) seguire una routine consolidata. Compire più o meno gli stessi gesti ogni mattino è indispensabile per non sprecare tempo ed energie nei dettagli. Bisogna conservare le energie per le scelte importanti
6) scegliere la prima cosa da fare. C'è chi preferisce concentrarsi prima sui compiti meno gravosi e chi invece attacca subito quelli più onerosi per togliersi subito il pensiero. Qualsiasi sia la cosa con cui si comincia, non bisogna preoccuparsi: c'è una soluzione per tutto
Ripresa dello stock di case in locazione: +14% in un anno. Boom dell’affitto transitorio (+39%)
Continua la ripresa dello stock abitativo nel settore delle locazioni, cresciute del 3% nell’ultimo trimestre e del 14% rispetto a 12 mesi fa, quando l’emorragia di case disponibili per l’affitto toccò il punto più basso comparato ai “normali” standard del periodo pre-covid.
Case green, quali sono i programmi allo studio in Italia
Dopo l’approvazione della direttiva sulle case green da parte del Consiglio Ecofin, si comincia a parlare delle possibili soluzioni da adottare per fronteggiare i costi legati agli interventi necessari ad attuare quanto previsto dal provvedimento. Lo stesso ministro dell’Economia ha subito posto il problema di chi paga. Le stime del Centro studi di Unimpresa parlano di un conto da 270 miliardi di euro per gli immobili italiani. Alla luce di ciò, ci si domanda quali possano essere i programm
Vuoi mettere la piscina sul terrazzo? Crollo e altri rischi
Quando si ha la fortuna di essere in possesso di un terrazzo, uno dei sogni è quello di costruire una piscina. Un desiderio di molti, che spesso però rischia di andare in contrasto con la sicurezza strutturale della piscina stessa e del terrazzo su cui deve essere installata. Per questo motivo, per non assistere al crollo della piscina in terrazzo, è fondamentale fare un’analisi strutturale precisa e valutare bene ciò che è possibile fare
La minicasa portoghese che fonde comfort, design e natura
Nel panorama architettonico contemporaneo la tendenza al minimalismo ha acquisito una rilevanza significativa. Questo approccio, che privilegia la semplicità e l'eliminazione del superfluo, trova nelle minicase o tiny house un terreno fertile per la sua espressione più autentica. Queste abitazioni, con le loro dimensioni ridotte, sfidano le convenzioni architettoniche dimostrando che la grandiosità dello spazio non si traduce necessariamente in comfort o funzionalità.
Quali sono i 5 paesi più caldi d'Italia?
In estate il calore si sente un po’ in tutta Italia; tuttavia, ci sono dei luoghi che per diverse ragioni sono particolarmente inclini a temperature record. La posizione geografica, determinati eventi meteorologici e fenomeni atmosferici possono fare la differenza. Per stabilire, quindi, quali sono i paesi più caldi d’Italia può essere utile dare uno sguardo ai record di calore, ovvero le giornate in cui le centraline di misurazione hanno fatto misurare valori fuori la norma.
Stato di famiglia per conviventi: tutte le regole e quando conviene
Il certificato dello stato di famiglia è un documento che elenca tutti i membri che la compongono e può essere richiesto presso il Comune di Residenza. Questo attestato, all’interno del quale vengono esplicitate informazioni come nome, cognome, data e luogo di nascita, nonché il grado di parentela tra i componenti, può essere richiesto in svariati contesti della vita civile e amministrativa del cittadino: dalle pratiche ereditarie, iscrizioni scolastiche ma anche per l’accesso
Le migliori case in pietra da 20.000 euro: un sogno che diventa realtà
Fascino intramontabile e carattere distintivo sono gli elementi che contraddistinguono e rendono incantevoli le case in pietra da 20.000 euro. Si tratta di immobili unici nel loro genere, in grado di coniugare alla perfezione la bellezza rustica e l’eleganza senza tempo e di trasmettere un senso di autenticità e calore impossibile da trovare altrove. Solitamente situate in mezzo al verde, circondate dalla natura incontaminata, le case in pietra rappresentano un’imperdibile opportunità
2 Commenti:
Regola n.7
Ricordarsi che per essere più produttivi
Non necessariamente bisogna vendere il culo
Regola n.8
Orgoglio e dignità nei posti di lavoro
Riprendiamoci i diritti
Quoto
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