Borghi Silenti, il cammino umbro di 90 km che sembra Santiago

Novanta chilometri di sentieri che si perdono nel bosco, il rumore delle foglie sotto gli scarponi e all'orizzonte solo crinali e borghi di pietra. Nel cuore dell'Umbria, tra i Monti Amerini, esiste un cammino che ricorda lo spirito di Santiago senza lasciare l'Italia: il Cammino dei Borghi Silenti. Si parte e si torna a Tenaglie (Montecchio, Terni) chiudendo un anello in cinque giorni, attraversando paesi raccolti e tratti in cui non si incontra nessuno per chilometri. Il dislivello complessivo si aggira intorno ai 3.200 metri: non è alta montagna, ma la somma di distanza e salite richiede preparazione. 

Le tappe in breve

La suddivisione classica in cinque giornate aiuta a bilanciare distanze e dislivello, lasciando margine per soste e visite. Le cifre che seguono si riferiscono all'itinerario standard diffuso dal portale regionale dei cammini umbri; lungo il percorso esistono punti tappa alternativi per modulare il viaggio.

• 1a tappa: Tenaglie - Melezzole (circa 23,5 km; +863 m / -586 m; 7h30). Passaggi a Guardea, Santa Restituta e Toscolano. Possibili soste intermedie a Santa Restituta (≈17,5 km) o Toscolano (≈20 km).
• 2a tappa: Melezzole - Morre (circa 17,2 km; +814 m / -884 m; 7h). Giornata più impegnativa, salita verso il Monte Croce di Serra e discese tecniche; dopo pioggia tratti fangosi.
• 3a tappa: Morre - Civitella del Lago (circa 15,3 km; +669 m / -733 m; 5h). Passaggio ad Acqualoreto e all'Eremo della Pasquarella; poi salita verso l'area di Scoppieto.
• 4a tappa: Civitella del Lago - Baschi (circa 13 km; +282 m / -589 m; 4h35). Scenario più agricolo tra uliveti e vigne, discesa verso la valle del Tevere.
• 5a tappa: Baschi - Tenaglie (circa 16 km; +648 m / -481 m; 5h20). Ritorno verso Montecchio e Tenaglie, con la necropoli del Vallone di San Lorenzo lungo il percorso.

Difficoltà, allenamento e varianti

Il cammino non presenta tratti alpinistici né passaggi esposti. La fatica deriva dalla combinazione di distanza, dislivello complessivo e cinque giornate consecutive in movimento. La seconda tappa è quella che richiede più attenzione, sia per la salita che per le discese. Nella fascia montana si segnala inoltre un tratto di circa 16 km senza punti acqua: in giornate calde la gestione dell'idratazione diventa cruciale. Chi cammina con regolarità su distanze di 15-20 km si muove di solito con agio nel formato in cinque giorni; tempi più compressi esistono, ma accorpare in quattro richiede buon allenamento, scendere a tre significa affrontare tappe oltre i 30 km con dislivelli importanti.

Come arrivare e dove parcheggiare

In auto si arriva facilmente dall'Autostrada del Sole. Da nord conviene l'uscita Orvieto, da sud è pratica Attigliano; in entrambi i casi si prosegue su strade locali verso Montecchio e Tenaglie. Con i mezzi pubblici serve più pianificazione: la stazione di Alviano è vicina ma non collegata direttamente con bus per Tenaglie, quindi si deve prevedere un transfer. 

Da Orvieto sono attivi collegamenti extraurbani verso Tenaglie (linea E653), con orari variabili tra periodo scolastico ed estate: è opportuno verificare prima di partire. Per chi lascia l'auto, a Tenaglie è disponibile un parcheggio privato da 20 posti prenotabile online; in alternativa, sono indicati parcheggi gratuiti a Montecchio tra Via degli Olivi e Piazza Europa. Nei periodi più frequentati è consigliabile organizzarsi in anticipo.

Guida, credenziale e tracce GPX

La guida ufficiale è un riferimento utile per cartografia, contatti e punti tappa. Nel 2026 è disponibile la settima edizione. La credenziale costa 5 euro e consente di raccogliere i timbri lungo l'anello, oltre ad agevolare l'accesso a ostelli e ospitalità dedicate ai camminatori. La cartina topografica è proposta a 10 euro. Dallo stesso anno, le tracce GPX ufficiali si scaricano tramite un QR code stampato sulla guida; i file possono poi essere trasferiti su dispositivi GPS come Garmin.

Trasporto bagagli

Per alleggerire lo zaino, è attivo un servizio di trasporto bagagli con prenotazione tramite portale dedicato. Le condizioni prevedono un collo per persona fino a 15 kg e dimensioni massime di 77 × 50 × 30 cm. Il bagaglio viene ritirato alla partenza di tappa e consegnato alla struttura indicata per la notte successiva, lasciando al camminatore un carico minimo giornaliero.

Quando andare

Tra aprile e giugno il bosco esplode di verde e le temperature favoriscono giornate di cammino lunghe. Settembre e ottobre offrono cieli limpidi e castagneti in trasformazione, con caldo meno insistente. Luglio e agosto restano percorribili, ma sui tratti più bassi e scoperti il sole si fa sentire: conviene partire presto ed evitare le ore centrali, curando la scorta d'acqua. In inverno servono esperienza e prudenza: freddo, pioggia, fango e occasionalmente neve possono incidere sul passo, e alcune strutture ricettive riducono la disponibilità.

Il percorso in MTB

I Borghi Silenti si possono affrontare anche in bicicletta su un tracciato pensato per mountain bike ed e-MTB. La traccia misura circa 80 km con 2.200 metri di dislivello e segue per circa l'80% l'itinerario escursionistico; dove il sentiero è troppo stretto o inadatto, sono previste deviazioni. La proposta ufficiale suddivide l'anello in due giornate. Non è un percorso per bici da strada o city bike.

Cosa vedere lungo il cammino

Una parte del fascino sta nei centri storici raccolti sulle alture: Santa Restituta, Toscolano, Melezzole, Morruzze, Morre e Acqualoreto conservano vicoli stretti, archi e case in pietra. Sul Monte Croce di Serra il bosco si apre e, nelle giornate limpide, lo sguardo corre verso i rilievi dell'Appennino centrale. Scendendo verso il Tevere tornano uliveti, vigneti e campi coltivati; Civitella del Lago regala affacci scenografici sul bacino di Corbara. 

L'Eremo della Pasquarella emerge all'improvviso in una valle stretta, mentre nell'area di Scoppieto gli scavi hanno documentato un'importante produzione ceramica in epoca romana: prima di pianificare la visita si deve verificare l'effettiva apertura del sito. Verso la chiusura dell'anello si incontra la necropoli del Vallone di San Lorenzo, poi si rientra verso Montecchio e di nuovo a Tenaglie, dove si chiude il cerchio dei Borghi Silenti.

Articolo visto su (travel.thewom.it) Sembra il Cammino di Santiago ma è nel cuore d’Italia: 90 km di puro silenzio tra i borghi medievali