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Fitness e yoga a casa, i corsi da seguire online per allenarsi e meditare

Dobbiamo restare a casa, certo, ma durante la quarantena sono tante le cose che possiamo fare per aiutare fisico e spirito. Oltre a evitare i rischi di contagio, infatti, non uscendo potete anche approfittare del tempo libero per allenarvi e meditare con corsi di fitness e yoga online

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Pulizie di casa a Pasqua ai tempi del coronavirus

Le cosiddette "pulizie di Pasqua" sono ben note. Una tradizione che affonda le radici lontano nel tempo. Cosa cambia in piena emergenza coronavirus?

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"Ripartiamo da casa", la campagna di Ikea per prendersi cura della propria abitazione

"Ripartiamo da casa" è la campagna pensata da Ikea per prendersi cura della propria abitazione durante l'emergenza coronavirus. Tanti i consigli proposti dal colosso svedese

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Come dormire meglio la notte / Gtres

Cosa fare (ed evitare) per una notte di sonno tranquillo durante la pandemia

In questi giorni l'incertezza e la mancanza di routine possono rendere le notti più difficili. Sebbene le circostanze non siano facili, ci sono pratiche che possono facilitare il nostro riposo. Vediamo quali

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