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A ben guardare, i progressi della tecnologia da un lato ci hanno semplificato la vita, ma dall’altro ce l’hanno complicata. Essere sempre connessi ci porta di fatto a non staccare mai, soprattutto quando si tratta di lavoro. Vediamo, in particolare, come riuscire a non diventare schiavi delle e-mail di lavoro. Ecco qualche consiglio.

- Per evitare distrazioni inutili, disattivare le notifiche automatiche di posta.

- Se non ci sono urgenze, inserire la risposta automatica.

- Cancellarsi dalle mailing list inutili.

- Controllare la posta solo in un arco di tempo stabilito, per non interrompere di continuo la propria attività.

- Scrivere le e-mail per punti chiave, senza dilungarsi troppo.

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