Terme in Sardegna, anche vicino al mare

Tra storia millenaria e natura incontaminata, le terme in Sardegna offrono un’esperienza di benessere autentico nel cuore dell’isola.

Freepik

Letizia Miani

4 Giugno 2025, 15:00

Acque che sgorgano calde dal cuore dell’isola, vapori che si intrecciano con il profumo del mirto e del rosmarino selvatico: le terme in Sardegna sono molto più di una semplice pausa benessere. Sono un viaggio sensoriale tra natura, storia e leggende antiche, dove il tempo rallenta e il corpo si rigenera. In questa terra selvaggia e affascinante, anche un bagno termale diventa un rito, un tuffo nell’anima più antica del Mediterraneo.

Terme di Fordongianus
Antiche Terme di Sardara
Terme Aurora a Benetutti
Terme di Casteldoria
Terme di Tempio Pausania

Terme di Fordongianus

Situato nel cuore dell’isola, questo borgo è celebre per le sue sorgenti termali già apprezzate ai tempi dei Romani, come testimoniano i suggestivi resti archeologici delle antiche terme imperiali. Le Terme di Fordongianus sfruttano acque sulfuree che sgorgano a temperature elevate, ideali per trattamenti che favoriscono la salute della pelle, delle articolazioni e dell’apparato respiratorio.

Il centro termale propone una vasta gamma di servizi: dalla fangoterapia alle piscine termali panoramiche, fino ai massaggi e ai percorsi benessere personalizzati. La posizione strategica vicino a Oristano e tutte le sue cose da vedere rende Fordongianus facilmente raggiungibile, mentre il paesaggio fluviale del Tirso e la vicinanza a siti archeologici come il complesso di Santa Cristina arricchiscono la visita.

I,OrsOrazio, CC BY-SA 3.0 Wikimedia commons

Antiche Terme di Sardara

Le Terme di Sardara sono considerate tra le migliori terme in Sardegna, nel sud dell'isola. Ricca di storia, Sardara conserva tracce nuragiche, necropoli e testimonianze romane, quando già era un centro importante. Queste terme naturali in Sardegna si trovano in una valle verde a pochi chilometri dal paese. Le acque, tra i 50° e i 68°C, sono indicate per disturbi digestivi e della pelle.

Qui sorge l’Hotel Antiche Terme di Sardara, attivo dal 1898, con un centro benessere che offre sauna, bagno turco, docce emozionali e terapie termali, anche convenzionate con il SSN. Passare una giornata in questo stabilimento termale in provincia Sud Sardegna ha un costo che parte da 45 € a persona.

Freepik

Terme Aurora a Benetutti

Questa località nel nord dell’isola in provincia di Sassari è famosa per le sue acque salsobromoiodiche, particolarmente indicate per chi soffre di problemi cutanei o respiratori. Le Terme Aurora propongono cure mirate e ambienti accoglienti: tanti tipi di massaggi, insufflazioni e trattamenti estetici. Tutto grazie ai benefici della sorgente e dell'acqua che sgorga a 41°C da un bacino vicino alla località di San Saturno.

Lo stabilimento dispone di due piscine d'acqua termale con idromassaggi e giochi d’acqua. Le Terme offrono diversi pacchetti, con costi da 45 € nei giorni feriali e di 50 € in quelli festivi e prefestivi.

Freepik

Terme di Casteldoria

Situata tra i monti della Gallura e la valle del Coghinas in provincia di Sassari, Casteldoria è una vera oasi di tranquillità. Lo stabilimento può vantare sorgenti di acqua calda che possono raggiungere una temperatura incredibile di circa 80°C, si dice che siano apprezzate da coloro che soffrono di artrosi, artrite e dolori articolari.

Lo stabilimento al momento è chiuso ma, recentemente, la provincia di Sassari ha affidato la gestione delle terme al Comune di Santa Maria Coghinas.

Gianni Careddu, CC BY-SA 4.0 Wikimedia commons

Terme di Tempio Pausania

In piena Gallura e in provincia di Olbia-Tempio, questa terme vicino al mare affascinano per l'atmosfera intima e l’integrazione perfetta tra benessere e ambiente circostante. Le acque di Tempio Pausania sono idrominerali diuretiche, indicate per curare le malattie dell’apparato urinario e per favorire la circolazione sanguigna.

Lo stabilimento utilizza la sorgente di Rinagghju, ai piedi del monte Limbara. Una volta scoperte tutte le attrazioni di Olbia e dintorni, fare un salto alle terme richiederà soli 50 minuti di auto.