Il cuscino perfetto esiste: come sceglierlo per dormire bene e senza dolori
La scelta del cuscino giusto non è solo una questione di comfort: spesso sottovalutato, il cuscino può essere la causa di risvegli poco piacevoli, dolori cervicali o persino di mal di testa ricorrenti. Per questo motivo, è importante sapere come scegliere il cuscino per dormire, la scelta è fondamentale per migliorare il riposo notturno e svegliarsi senza problemi. Ecco quali sono i criteri più importanti da valutare, come la posizione in cui si dorme (sul fianco, supino o a pancia in giù), le esigenze fisiche specifiche e i materiali più innovativi e performanti.